Junnu BJJ on 7-11-vuotiaille tarkoitettu turvallinen vaihtoehto opetella brasilialaisen jujutsun perusteita sekä kehittää yleiskuntoa ja koordinaatiokykyä. Junnutreeneissä ei harjoitella nivellukkoja ja kuristuksia, vaan tutustumme brasilialaisen jujutsun maailmaan lajin pistepositioiden, niihin pääsemisen ja niiden välillä liikkumisen kautta. Junnu BJJ:n kausimaksu on 100 euroa, joka sisältää kaikki treenit aikavälillä 24.8. – 21.12.2025. Harjoitukset ovat kerran viikossa sunnuntaisin klo 14:00-15:00 (syysloman tauolla).
JUNNU BJJ KAUDEN ALOITUSAIKA: Sunnuntai 24.8.2025 klo 14:00
BJJ Nuoret on 12-15-vuotiaille tarkoitettu ryhmä, jossa nuoret saavat opetella brasilialaisen jujutsun perusteita sekä kehittää yleiskuntoa ja koordinaatiokykyä ikäistensä seurassa. Nuorten ryhmässä opetellaan lajin pistepositioiden lisäksi turvallisesti myös nivellukkoja ja kuristuksia, joten iän ja kehityksen salliessa nuoren on mahdollista siirtyä suoraan aikuisten jatkoryhmään. BJJ Nuorten kausimaksu on 150 euroa, joka sisältää kaikki treenit aikavälillä 24.8. – 21.12.2025. Harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 16-17:30 ja sunnuntaisin klo 15-16:30 (syysloman tauolla).
BJJ NUORET KAUDEN ALOITUSAIKA: Sunnuntai 24.8.2025 klo 15:00
MUKAAN TARVITSET:
Ensimmäisiin treeneihin tarvitset mukaan normaalit sisäliikuntavarusteet sekä juomapullon. Kenkiä ja sukkia ei tatamilla käytetä. Mukaan on hyvä pakata myös pieni pyyhe, jotta voi suihkussa huuhtoa ja kuivata jalat ennen tatamille tuloa. Ensimmäisiin treeneihin on hyvä saapua 10-15 min etuajassa, jotta saadaan kirjattua paikallaolijat. Sisäänkäynti salille on samasta ovesta Crossfit Verstaan kanssa.
Molemmissa ryhmissä siirrymme harjoittelemaan puvulla (gi) mahdollisimman pian aloituksen jälkeen. Jokaisen harrastajan tuleekin hankkia itselleen brasilialaiseen jujutsuun sopiva puku ja valkoinen vyö, valmentajilta saa tarvittaessa lisätietoa pukujen myyntipaikoista.
Treenejä voit tulla kokeilemaan maksutta. Ilmoittaudu mukaan!
Tiedustelut:
Hanna Keskimaa / hanna.keskimaa@gmail.com / +358 40 8450040