Kamppailuseura Hyvinkäällä

RNC
Sport club

Riihimäenkatu 89, 05880 Hyvinkää

info@rnc.fi

Laadukasta kamppailuharrastamista Hyvinkäällä

RNC Sport Club ry on Hyvinkääläinen vuonna 2011 perustettu kamppailu-urheiluseura, jonka lajivalikoimaan kuuluvat thainyrkkeily, kuntothai, vapaaottelu, BJJ (Brasilialainen jujutsu), junnu-BJJ sekä lukkopaini. Lajit sopivat harrastajille aina kuntoliikkujasta kilpailijaan ja meiltä löydät juuri itsellesi sopivan harjoitusryhmän!

Kamppailuseura Hyvinkäällä

RNC Sport Club

Laadukasta kamppailuharrastamista Hyvinkäällä

RNC Sport Club ry on Hyvinkääläinen vuonna 2011 perustettu kamppailu-urheiluseura, jonka lajivalikoimiin kuuluvat Thainyrkkeily, Kuntothai, Vapaaottelu, BJJ (Brasilialainen jujutsu) sekä Lukkopaini. Lajit sopivat harrastajille aina kuntoliikkujasta kilpailijaan ja meiltä löydät juuri itsellesi sopivan harjoitusryhmän!

Ajankohtaista

Peruskurssit alkavat toukokuussa 2025!

marras 25, 2024

Seuraavat peruskurssit kaikissa lajeissamme alkavat toukokuussa 2025. Ilmoittaudu mukaan!

lue lisää

Kuntothain starttikurssi 11-12.1.2025!

loka 9, 2024

Kuntothain starttikurssi

lue lisää

Junnu-BJJ uusi aloitus 12.1.2025 klo 15.00!

kesä 25, 2024

RNC Sport Clubin Junnu-BJJ jatkuu!

lue lisää

RNC Kamppailulajit

Thainyrkkeily

Muay Thai eli Thainyrkkeily on vuosituhansia vanha thaimaalainen kamppailulaji ja se on myös Thaimaan kansallisurheilulaji. Alunperin Muay Thai oli thaimaalainen sotataito. Aikojen kuluessa thainyrkkeily siirtyi taistelukentiltä otteluareenoille. Ottelut käytiin 1930-luvulle saakka ilman nyrkkeilyhanskoja, nahkaremmit käsien suojana. Nyrkkeilyhanskojen yleistyessä otteluiden kesto kasvoi ja tämän seurauksena lajin sääntöjä tarkennettiin ja vaarallisimmat tekniikat kiellettiin. Muay Thaista muokkaantui kamppailu-urheilulaji, jona se nykyäänkin tunnetaan.

Lue lisää

Kuntothai

Kuntothai on nimensä mukaisesti kuntoilumuoto, joka pohjautuu thainyrkkeilytekniikoihin, mutta ilman kovaa kontaktia. Kuntothai sopii kaiken ikäisille, kuntotasosta tai sukupuolesta riippumatta. Treeneissä kuntoillaan monipuolisesti ja kovaakin, mutta jokaisen oman tason mukaan. Syke nousee ja rasvaa palaa, samalla kehittyy niin lihaskunto kuin kehonhallintakin. Tekniikat tehdään pääsääntöisesti potkutyynyihin ja pistehanskoihin.

Lue lisää

Vapaaottelu

Vapaaottelu on kamppailu-urheilulaji jonka säännöt sallivat monipuolisten pysty- ja mattotekniikoiden käytön. Tavoitteena on voittaa ottelu käyttämällä sallittuja iskuja sekä lukkoja. Mikäli ottelu kestää täyden ajan, julistavat arvostelutuomarit voittajan perustuen ottelijoiden tekniseen osaamiseen sekä aktiivisuuteen. Ottelut käydään kehässä tai vaihtoehtoisesti häkissä.

Lue lisää

Brasilialainen jujutsu

Brasilialaista jujutsua voivat harrastaa miehet ja naiset, pojat ja tytöt, ikään ja sukupuoleen katsomatta. Painotus kuntoilun, itsepuolustuksen sekä kilpaurheilun välillä on harrastajan tavoitteista kiinni.

Brasilialainen ju-jutsu eli tuttavallisemmin Brassi tai BJJ on erinomainen laji harjoitella kilpailumielessä tai vain harrastaen. Lajin luonteeseen kuuluva rentous antaa erilaisille tyyleille ja ihmisille mahdollisuuden toteuttaa itseään ja kehittää omaa kamppailuosaamistaan. BJJ:n harjoittelua tukee erinomaisesti seuran tarjoamat lukkopainin harjoitukset joihin voit myös osallistua peruskurssin jälkeen. RNC Sport Club ry on Suomen Brasilialaisen Jujutsun Liiton jäsenseura.

Lue lisää

Lukkopaini

Lukkopaini (no-gi BJJ) on painilaji, jossa ovat mukana alasviennit, positiopaini sekä erilaiset nivellukot ja kuristukset. Lukkopainissa ottelija voi otella myös selältään, eli hartiat eivät kastu kuten perinteisissä painilajeissa.

Lukkopainiotteluissa ottelija saa pisteitä alasvienneistä ja positioista. Ottelut päättyvät luovutukseen tai täyden otteluajan jälkeen pistevoittoon.

RNC Sport Club on Suomen Lukkopainiliiton, ADCC Finlandin jäsenseura.

Lue lisää

Hinnasto

Kaikissa lajeissa pärjää peruskurssin ajan normaaleilla sisäliikuntavarusteilla (shortsit/trikoot ja t-paita/tekninen urheilupaita, ei kenkiä). Salilta löytyy jonkin verran lainavarusteita, nyrkkeilyhanskoja ja jalkasuojia yms. Viimeistään jatkoryhmiin siirryttäessä suosittelemme omien varusteiden hankkimista. Apua ja neuvoja hankkimiseen voi kysyä treeneissä valmentajilta.

1 kk treenimaksu

€55

Yhden kuukauden harjoittelumaksu.
Ei sisällä jäsenmaksua, joka on 30€ / vuosi.

Lisätietoa

4 kk treenimaksu

€180

Neljän kuukauden harjoittelumaksu.
Ei sisällä jäsenmaksua, joka on 30€ / vuosi.

Lisätietoa

12 kk treenimaksu

€430

Vuoden harjoittelumaksu.
Ei sisällä jäsenmaksua, joka on 30€ / vuosi.

Lisätietoa

Peruskurssi

€180

Sisältää jäsenmaksun ja yhteensä 4kk treenit.

Lisätietoa

Kuntothai starttikurssi

€90

Sisältää jäsenmaksun ja yhteensä 2kk treenit.

Lisätietoa

10 kerran kortti

€80

Vain ohjatut treenit, voimassa 12kk.

Lisätietoa

Voit maksaa myös hyvinvointieduilla!

Maksuvälineinä käyvät myös Smartum, ePassi, Eazybreak ja Edenred mobiilimaksu. Jos haluat maksaa näillä, ota yhteyttä laskutus@rnc.fi.

Thainyrkkeilylisenssi

Thainyrkkeilyn harrastajilla tulee lisäksi olla thainyrkkeilyliiton lisenssi. (Vakuutukseton harrastajalisenssi on 20€/vuosi). Ohjeet liiton sivuilla.

Seuramme jäsenmaksu

RNC Sport Club on rekisteröity yhdistys, joka ylläpitää ja kehittää toimintaansa jäsenmaksuilla. Jäsenmaksun määrä päätetään yhdistyksen vuosittaisessa kokouksessa. Yhdistyksen jäsenmaksu on 30€ / vuosi.