Ryhmien ikärajat
Thainyrkkeily, Kuntothai, BJJ ja Lukkopaini 13v.
Vapaaottelu 15v.
Tarvittavat varusteet
Kaikissa lajeissa pärjää peruskurssin ajan normaaleilla sisäliikuntavarusteilla (shortsit/trikoot ja t-paita/tekninen urheilupaita, ei kenkiä). Salilta löytyy jonkin verran lainavarusteita, nyrkkeilyhanskoja ja jalkasuojia yms. Viimeistään jatkoryhmiin siirryttäessä suosittelemme omien varusteiden hankkimista. Apua ja neuvoja hankkimiseen voi kysyä treeneissä valmentajilta.
Hinnasto
1 kk 55€
4 kk 180€
12 kk 430€
10 kerran kortti 70€ (vain ohjatut treenit, voimassa 12kk)
Peruskurssi 180€ (sisältää jäsenmaksun ja yhteensä 4kk treenit)
Kuntothai starttikurssi 90€ (sisältää jäsenmaksun ja yhteensä 2kk treenit)
Yhdistyksen jäsenmaksu 30€/vuosi
Maksuvälineinä käyvät myös Smartum, ePassi, Eazybreak ja Edenred mobiilimaksu. Jos haluat maksaa näillä, ota yhteyttä laskutus@rnc.fi.
Thainyrkkeilyn harrastajilla tulee lisäksi olla thainyrkkeilyliiton lisenssi. (Vakuutukseton harrastajalisenssi on 5€/vuosi). Ohjeet liiton sivuilla.