Tarkista ajantasainen tilanne MyClubista, tilapäisiä muutoksia ei muokata tämän sivun kalenteriin!
Peruskurssien harjoitusajat:
Thainyrkkeily ma 19:00-20.30 ja to 17:30-19.00
Lukkopaini ja BJJ ke 19:00-20.30 ja la 15.30-17.00
Vapaaottelu ma 19.00-20.30, ke 19:00-20.30, to 17:30-19:00 ja la 15:30-17:00
Jatkoryhmät:
| Aika | Ma | Ti | Ke | To | Pe | La | Su |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:15-10:30 | Thainyrkkeily- kisaryhmä | ||||||
| 10:30-11:00 | Thainyrkkeily- kisaryhmä | ||||||
| 11:00-11:45 | Thainyrkkeily- kisaryhmä | ||||||
| 12:00-12:30 | Vapaavuoro | ||||||
| 12:30-13:00 | Vapaavuoro | ||||||
| 13:00-13:30 | Vapaavuoro | ||||||
| 13:30-14:00 | Vapaavuoro | ||||||
| 14:00-14:30 | BJJ / Lukkopaini | ||||||
| 14:30-15:00 | BJJ / Lukkopaini | ||||||
| 15:00-15:30 | BJJ / Lukkopaini | ||||||
| 15:30-16:00 | |||||||
| 16:00-16:30 | |||||||
| 16:30-17:00 | |||||||
| 17:00-17:30 | |||||||
| 17:30-18:00 | Thainyrkkeily tekniikka | Thainyrkkeily sparri /Kuntothai | BJJ | Thainyrkkeily kevyt sparri | Thainyrkkeily tekniikka / Vapaaottelu | Kuntothai | |
| 18:00-18:30 | Thainyrkkeily tekniikka | Thainyrkkeily sparri /Kuntothai | BJJ | Thainyrkkeily kevyt sparri | Thainyrkkeily tekniikka / Vapaaottelu | Kuntothai | |
| 18:30-19:00 | Thainyrkkeily tekniikka | Thainyrkkeily sparri /Kuntothai | BJJ | Thainyrkkeily kevyt sparri | Thainyrkkeily tekniikka / Vapaaottelu | Kuntothai | |
| 19:00-19:30 | BJJ | Lukkopaini | Vapaaottelu | Lukkopaini | |||
| 19:30-20:00 | BJJ | Lukkopaini | Vapaaottelu | Lukkopaini | |||
| 20:00-20:30 | BJJ | Lukkopaini | Vapaaottelu | Lukkopaini | |||
| 20:30-21:00 | |||||||
| 21:00-21:30 | |||||||
| 21:30-22:00 |