Harjoitusajat

AikaMaTiKeToPeLaSu
12:00-12:30Vapaavuoro
12:30-13:00Vapaavuoro
13:00-13:30Vapaavuoro
13:30-14:00Vapaavuoro
14:00-14:30BJJ / LukkopainiBJJ vapaavuoro
14:30-15:00BJJ / LukkopainiBJJ vapaavuoro
15:00-15:30BJJ / LukkopainiBJJ vapaavuoro
15:30-16:00
16:00-16:30
16:30-17:00
17:00-17:30
17:30-18:00PystyottelutreenitThainyrkkeily sparri /Ladythai BJJ Thainyrkkeily sparriThainyrkkeily tekniikka / MMALadythai
18:00-18:30PystyottelutreenitThainyrkkeily sparri /Ladythai BJJ Thainyrkkeily sparriThainyrkkeily tekniikka / MMALadythai
18:30-19:00PystyottelutreenitThainyrkkeily sparri /Ladythai BJJ Thainyrkkeily sparriThainyrkkeily tekniikka / MMALadythai
19:00-19:30BJJLukkopaini MMALukkopaini
19:30-20:00BJJLukkopaini MMALukkopaini
20:00-20:30BJJLukkopaini MMALukkopaini
20:30-21:00
21:00-21:30
21:30-22:00