Harjoitusajat

Peruskurssien harjoitusajat:
Thainyrkkeily ja Ladythai ma 19:00-20.30 ja pe 17:30-19.00
Lukkopaini ja BJJ to 20.30-22.00 ja la 15.30-17.00
Vapaaottelu ma 19.00-20.30, to 20.30-22.00, pe 17:30-19:00 ja la 15:30-17:00

Jatkoryhmät:

AikaMaTiKeToPeLaSu
12:00-12:30Vapaavuoro
12:30-13:00Vapaavuoro
13:00-13:30Vapaavuoro
13:30-14:00Vapaavuoro
14:00-14:30BJJ / Lukkopaini
14:30-15:00BJJ / Lukkopaini
15:00-15:30BJJ / Lukkopaini
15:30-16:00
16:00-16:30
16:30-17:00JunnuBJJJunnuBJJ
17:00-17:30JunnuBJJJunnuBJJ
17:30-18:00Thainyrkkeily tekniikkaThainyrkkeily sparri /Ladythai BJJ Thainyrkkeily kevyt sparriThainyrkkeily tekniikka / MMALadythai
18:00-18:30Thainyrkkeily tekniikkaThainyrkkeily sparri /Ladythai BJJ Thainyrkkeily kevyt sparriThainyrkkeily tekniikka / MMALadythai
18:30-19:00Thainyrkkeily tekniikkaThainyrkkeily sparri /Ladythai BJJ Thainyrkkeily kevyt sparriThainyrkkeily tekniikka / MMALadythai
19:00-19:30BJJLukkopaini MMALukkopaini
19:30-20:00BJJLukkopaini MMALukkopaini
20:00-20:30BJJLukkopaini MMALukkopaini
20:30-21:00
21:00-21:30
21:30-22:00