RNC Sport Club
Kamppailulajit
RNC Kamppailulajit
Thainyrkkeily
Muay Thai eli Thainyrkkeily on vuosituhansia vanha thaimaalainen kamppailulaji ja se on myös Thaimaan kansallisurheilulaji. Alunperin Muay Thai oli thaimaalainen sotataito. Aikojen kuluessa thainyrkkeily siirtyi taistelukentiltä otteluareenoille. Ottelut käytiin 1930-luvulle saakka ilman nyrkkeilyhanskoja, nahkaremmit käsien suojana. Nyrkkeilyhanskojen yleistyessä otteluiden kesto kasvoi ja tämän seurauksena lajin sääntöjä tarkennettiin ja vaarallisimmat tekniikat kiellettiin. Muay Thaista muokkaantui kamppailu-urheilulaji, jona se nykyäänkin tunnetaan.
Kuntothai
Kuntothai on nimensä mukaisesti kuntoilumuoto, joka pohjautuu thainyrkkeilytekniikoihin, mutta ilman kovaa kontaktia. Kuntothai sopii kaiken ikäisille, kuntotasosta tai sukupuolesta riippumatta. Treeneissä kuntoillaan monipuolisesti ja kovaakin, mutta jokaisen oman tason mukaan. Syke nousee ja rasvaa palaa, samalla kehittyy niin lihaskunto kuin kehonhallintakin. Tekniikat tehdään pääsääntöisesti potkutyynyihin ja pistehanskoihin.
Vapaaottelu
Vapaaottelu on kamppailu-urheilulaji jonka säännöt sallivat monipuolisten pysty- ja mattotekniikoiden käytön. Tavoitteena on voittaa ottelu käyttämällä sallittuja iskuja sekä lukkoja. Mikäli ottelu kestää täyden ajan, julistavat arvostelutuomarit voittajan perustuen ottelijoiden tekniseen osaamiseen sekä aktiivisuuteen. Ottelut käydään kehässä tai vaihtoehtoisesti häkissä.
Brasilialainen jujutsu
Brasilialaista jujutsua voivat harrastaa miehet ja naiset, pojat ja tytöt, ikään ja sukupuoleen katsomatta. Painotus kuntoilun, itsepuolustuksen sekä kilpaurheilun välillä on harrastajan tavoitteista kiinni.
Brasilialainen ju-jutsu eli tuttavallisemmin Brassi tai BJJ on erinomainen laji harjoitella kilpailumielessä tai vain harrastaen. Lajin luonteeseen kuuluva rentous antaa erilaisille tyyleille ja ihmisille mahdollisuuden toteuttaa itseään ja kehittää omaa kamppailuosaamistaan. BJJ:n harjoittelua tukee erinomaisesti seuran tarjoamat lukkopainin harjoitukset joihin voit myös osallistua peruskurssin jälkeen. RNC Sport Club ry on Suomen Brasilialaisen Jujutsun Liiton jäsenseura.
Lukkopaini
Lukkopaini (no-gi BJJ) on painilaji, jossa ovat mukana alasviennit, positiopaini sekä erilaiset nivellukot ja kuristukset. Lukkopainissa ottelija voi otella myös selältään, eli hartiat eivät kastu kuten perinteisissä painilajeissa.
Lukkopainiotteluissa ottelija saa pisteitä alasvienneistä ja positioista. Ottelut päättyvät luovutukseen tai täyden otteluajan jälkeen pistevoittoon.
RNC Sport Club on Suomen Lukkopainiliiton, ADCC Finlandin jäsenseura.
Treenaa meillä!
Oheisessa videossa lyhyt kooste harjoituksistamme ja otteluista Thainyrkkeilyn ja Ladythain parissa.
Ilmoittaudu täyttämällä tämä lomake
Kamppailuseura Hyvinkäällä
RNC Sport Club
Yhteystiedot
info@rnc.fi
Laskuja koskevat tiedustelut:
laskutus@rnc.fi
Tatu Verta
+358 40 7549646
(BJJ/Lukkopaini, vapaaottelu, yleiset asiat)
Tommi Saaristoranta
+358 400 477 877
(Thainyrkkeily)
Löydä perille
Riihimäenkatu 89, 05880 Hyvinkää
(Sisäänkäynti samasta ovesta Crossfit Verstaan kanssa)
Klikkaa reittiohje!
Seuraa toimintaamme somessa
Olemme aktiivinen seura ja päivitämme toiminnastamme sosiaaliseen mediaan.
Tule mukaan!
Kamppailuseura Hyvinkäällä
RNC Sport Club
Yhteystiedot
info@rnc.fi
Laskuja koskevat tiedustelut:
laskutus@rnc.fi
Tatu Verta
+358 40 7549646
(BJJ/Lukkopaini, vapaaottelu, yleiset asiat)
Tommi Saaristoranta
+358 400 477 877
(Thainyrkkeily)
Löydä perille
Riihimäenkatu 89, 05880 Hyvinkää
(Sisäänkäynti samasta ovesta Crossfit Verstaan kanssa)
Klikkaa reittiohje!
Seuraa toimintaamme somessa
Olemme aktiivinen seura ja päivitämme toiminnastamme sosiaaliseen mediaan.
Tule mukaan!