Harjoitusryhmät

Junioireiden BJJ

Junnu BJJ harjoitusryhmiä on kaksi, 6-10 vuotiaille sekä yli 10 vuotiaille tarkoitetut ryhmät. Näissä ryhmissä harjoitellaan lajin tekniikoita ja taktiikoita ikään sopivalla fyysisellä ja henkisellä kuormituksella. Junnu ryhmissä syvennytään lajien taitoihin ja vaatimuksiin. Peruskurssin jälkeen Junnu ryhmissä tulee olla lajiin kuuluvat omat varusteet.

Yleiset ryhmät

Yleiset harjoitusryhmät on 15- vuotiaasta ylöspäin tarkoitetut lajiharjoitteluryhmät. Seurassamme yleisiä harjoitusryhmiä on Vapaaottelussa, Brasilialaisessa Jujutsussa, Thainyrkkeilyssä ja Lukkopainissa. Thainyrkkeilyssä on vielä erikseen otteluharjoitteluun keskittyneet sparrivuorot ja tekniikkaharjoitteluun keskittyneet tekniikkavuorot.