Harjoitusajat

AikaMaTiKeToPeLaSu
12:00-12:30
12:30-13:00
13:00-13:30
13:30-14:00Vapaavuoro
14:00-14:30VapaavuoroBJJ vapaavuoro
14:30-15:00VapaavuoroBJJ vapaavuoro
15:00-15:30Thainyrkkeily peruskurssiBJJ vapaavuoro
15:30-16:00Thainyrkkeily peruskurssi
16:00-16:30Thainyrkkeily peruskurssi
16:30-17:00BJJ
17:00-17:30BJJ
17:30-18:00PystyottelutreenitThainyrkkeily sparri /LadythaiBJJ / KuntothaiThainyrkkeily sparriThainyrkkeily tekniikka / MMABJJ Ladythai
18:00-18:30PystyottelutreenitThainyrkkeily sparri /LadythaiBJJ / KuntothaiThainyrkkeily sparriThainyrkkeily tekniikka / MMALadythai
18:30-19:00PystyottelutreenitThainyrkkeily sparri /LadythaiBJJ / KuntothaiThainyrkkeily sparriThainyrkkeily tekniikka / MMALadythai
19:00-19:30Thainyrkkeily peruskurssiLukkopaini.MMALukkopaini
19:30-20:00Thainyrkkeily peruskurssiLukkopainiMMALukkopaini
20:00-20:30Thainyrkkeily peruskurssiLukkopainiMMALukkopaini
20:30-21:00
21:00-21:30
21:30-22:00